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Wer schon einmal im Sportfachgeschäft war, um sich wintertaugliche Joggingklamotten zu kaufen, der wird festgestellt haben: Funktionskleidung ist eine Wissenschaft für sich.

Auch bei der in der kalten Jahreszeit wichtigen Laufunterwäsche scheiden sich die Geister. Unterwäsche aus Merinowolle ist dafür bekannt, dass sie auch in feuchtem Zustand besonders gut wärmt und Schweißgeruch kaum annimmt. Funktionsfasern wiederum trocknen sehr schnell, sind besonders Temperatur regulierend, Schweiß transportierend und strapazierfähig.

So sieht die Theorie aus. Aber welche Kleidung passt nun am besten zu mir? Lieber Kunstfaser? Oder doch besser das Merinowollshirt? Die Entscheidung fällt schwer. Vor allem seitdem ich folgendes gehört habe: Mit Merino-Wollunterwäsche bekleidete Ausdauersportler sind leistungsstärker als jene, die Funktionsunterwäsche aus Polypropylen tragen. Kein Witz, das hat die Universität Graz in einer Studie herausgefunden.

Soll also die Funktionskleidung, die ich trage, wirklich ausschlaggebend dafür sein, wie erfolgreich meine Joggingrunden sind? Die Studie behauptet, der Leistungsunterschied bei Wolle liege daran, dass Wolle als Wasserpuffer fungiert. Schweiß werde gespeichert, ohne dass die Wolle sich feucht anfühlt, die Haut wird dadurch gekühlt und weiteres Schwitzen vermindert. Bei synthetischen Fasern, die den Schweiß gleich vom Körper weg verdunsten lassen, muss dieser permanent nachschwitzen, um die Temperatur der arbeitenden Muskeln zu halten. Die Folge: Der Sportler kommt schneller in den anaeroben Bereich und ist in kürzerer Zeit erschöpft.

Mein Fazit: Ich bin ratlos. Bei meinen vielen Läufen ist mir bisher noch nie aufgefallen, dass sich durch das Shirt meine Leistung verändert. Klar, im alten Baumwoll-T-Shirt joggen, macht keinen Spaß. Aber sonst? Falls euch aktiven Bloglesern tatsächlich schon Unterschiede aufgefallen sind, interessiert mich das brennend. Also immer her mit euren Meinungen und Erfahrungen zu diesem Thema.

Der Beitrag wurde am Freitag, den 8. Februar 2008 um 16:50 Uhr veröffentlicht. Sie können die Kommentare zu diesem Eintrag via RSS Feed verfolgen.Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.