6. August 2008
von susanneg
Nach dem Triathlon ist vor dem Triathlon!
Ich habe meinen Sturz nun gut überstanden und verarbeitet und fühle mich gerade richtig wohl. Trainiere momentan aber nicht nach Trainingsplänen oder Sonstigem, sondern genieße es einfach, mich ohne Stress und Wettkampfdruck draußen an der frischen Luft oder im Wasser zu bewegen. Aber wie ich ja mittlerweile weiß, ist nach dem Triathlon automatisch wieder vor dem Triathlon. Mein Ziel steht nämlich bereits wieder fest: Alpentriathlon 2009 – ich komme! Und damit ich annähernd in meiner Form bleibe, habe ich mir für den restlichen Sommer und den Herbst vorgenommen, darauf zu achten mich konstant fit zu halten – auch ohne festen und durchdachten Trainingsplan. So werden weiterhin schöne Ausflüge und Radtouren unternommen und das heiße Wetter treibt einen sowieso auf direktem Wege ab ins kühle Nass.
Jetzt geht es dann übrigens erst mal ab in den Urlaub nach Kroatien: die Wanderstöcke eingepackt, die Räder auf dem Autodach und den Tauchanzug im Gepäck… Da steht einem aktiven Urlaub im wunderschönen Süden nichts mehr im Wege!
Hallo,
hab ne frage,(wusste nicht wohin desewgen hab ich irgendein Thema ausgesucht)..
ich hab mir heute die Frubiase-Sport Brausetabletten gekauft. Ich trainiere im Fitnesstudio. Wann macht es mehr Sinn, die Tabletten einzunehmen?
Vor-, nach-, oder während dem Training??
wäre euch/dir auf eine schnelle Antwort echt dankbar.
MfG Sela
Hallo Sela,
danke für Deine Anfrage zur Einnahme von frubiase® SPORT.
Die frubiase® Sport Brausetabletten können vor, während oder nach dem Sport eingenommen werden, ganz nach Belieben. Von den meisten Verwendern wissen wir, dass sie sie vor oder nach dem Sport einnehmen und währenddessen Mineralwasser trinken. Allerdings solltest Du beachten, dass die angegebene tägliche Verzehrmenge von einer Braustablette pro Tag nicht überschritten werden darf.
Es gibt ein weiteres frubiase® Produkt, bei dem der Einnahmezeitpunkt genau gewählt werden sollte. Das ist frubiase® Sport Ausdauer (für längere Sporteinheiten): Einnahme vor dem Sport (30 min bis direkt vorher), da das zugesetzte Kohlenhydrat Palatinose für eine langanhaltende Bereitstellung von Energie sorgt. Somit werden gleichbleibende Blutzuckerspiegel erzeugt.
Ich hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen und für weitere Fragen kannst Du uns direkt unter info@frubiase.de eine Mail schreiben.
Viele Grüße,
das frubiase SPORT Team