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Wie ich im letzten Bericht schon erwähnt habe, habe ich meine Entscheidung aufzugeben noch einmal überdacht und nehme jetzt wieder am Lauftraining teil.
Zu meinem Erstaunen habe ich festgestellt, dass es mir ja doch Spaß macht und dass mir die Einheiten mit der neuen Einstellung, die ich zu diesem Projekt habe, richtig gut tun. Ich bin ganz erstaunt, dass mir das Training im langsamen und mittleren Tempo so leicht fällt. Ein wenig schwächel ich bei den „schnellen“ Trainingseinheiten, bei denen ich noch einen Durchschnittspuls von 175-185 habe. Aber daran werde ich mich in den nächsten Wochen schon noch gewöhnen. Keep on running!

Martin Mendham

Der Beitrag wurde am Freitag, den 9. Januar 2009 um 10:16 Uhr veröffentlicht. Sie können die Kommentare zu diesem Eintrag via RSS Feed verfolgen.Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.