frubiase^® SPORT

Nun sind wieder ein paar Wochen vergangen und langsam aber sicher kommen wir zum Schluss. Nach den letzten Wochen, in denen wir sehr gefordert wurden, folgen nun kürzere Trainingseinheiten, die uns „sehr gelegen“ kommen. Am letzten Samstag war Herr Ahrend, ein Mitarbeiter unseres Projektleiters, anwesend; um mit uns gemeinsam eine detaillierte Laufanalyse zu erstellen. Durch seine Kammeraufnahmen konnten wir viele individuelle Lauffehler entdecken.

So nun melde ich mich auch mal wieder! In der letzten Woche habe ich meinem Körper noch mal den Feinschliff gegeben für den Strongmanrun 2009 in Weeze und für den 100 Meilen Harz Adventure Run. Daher habe ich die Woche fast nicht anderes getan als Trails zu laufen. Das heißt: Viele Höhenmeter und viele Kilometer in mir bis dahin unbekannten Gelände. Am Dienstag stand der Hildesheimer Rennstieg auf dem Plan.

Zu Beginn muss ich erstmal ein wenig meinem Unmut freien Lauf lassen. Ihr, damit meine ich Euch „Blogger“, könntet echt mehr Resonanz bringen. Was ich als Feedback zu meinen Berichten finde, ist eine recht magere Beute. Mir kommt es so vor, als wären meine Zeilen nur „Schwall ins All“. Also zeigt mir mal, dass ich mich täusche! Ein wenig mehr Resonanz von Euch würde echt gut tun! Zu meinem Leid: Wir sind jetzt bei 2-, 2,5- und 3-Stunden-Läufen angelangt.

Beim Sport bin ich ein echtes Mädchen. Mache am liebsten in überwiegend weiblicher Runde Yoga und Pilates. Und manchmal gehe ich sogar (in einer rosa Trainingshose!) zur Aerobic-Stunde. Heute kann ich mir das zum Glück auch erlauben, schließlich bin ich vergeben und schaue nicht mehr allzu aufmerksam nach attraktiven Mitsportlern des anderen Geschlechts. Trotzdem habe ich noch ein paar Tipps aus meinen Singlezeiten auf Lager, in denen ich herausfinden wollte, welche Sportarten eigentlich echtes Kennenlern-Potenzial mitbringen. Hier die wichtigsten – natürlich vollkommen subjektiven – Erkenntnisse:

So, wie versprochen, habe ich mich jetzt mal dran gemacht, euch meine geplanten Läufe für 2009 vorzustellen. Here we go…