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So, jetzt bin ich wieder da aus dem Urlaub in der Schweiz. Angedacht war ja eigentlich der Aletsch-Halbmarathon als Lauf während des Urlaubs. Das hat aus Zeitgründen irgendwie dann doch nicht funktioniert. Schade! Aber da ich ja alles für einen richtigen Berglauf dabei hatte, bin ich einen Vormittag in Lauterbrunnen (an der Strecke des Jungfrau-Marathons ) laufen gewesen. Und habe Euch viele schöne Bilder mitgebracht.

Und schon wieder ist ein Monat zu Ende. Nun sind es nur noch 47 Tage bis zum Ironman 70.3 in Wiesbaden. Ich muss mich diesen Monat unbedingt im Umfang der einzelnen Disziplinen steigern, sonst wird es in Wiesbaden zu einer wahren Qual.

Die Taschen sind gepackt. Ich verbinde die anstehenden Fahrten in die Chiemgauer Alpen und nach Süd-Mähren natürlich gleich mit einem Familien Urlaub. Da freuen sich meine drei Kinder und meine Frau. In Ruhpolding haben wir das Glück bei Kilometer 85 unsere Herberge zu haben. Eine Woche werde ich im Vorfeld des Laufes in den Alpen sein. Da mache ich mich vertraut mit den Bergen. Hier lebe ich auf 6 m ü.NN.

„Irgendwas ist ja immer!“ Das könnte eigentlich der Spruch zu der Veranstaltung sein. Einen Tag vorher bin ich in Göttingen und stelle fest, dass ich meinen Rucksack mit meinem Technikequipment (u.a. meine Uhr mit Pace und Pulsanzeige) zu Hause in Hamburg gelassen habe. Das ist dann blöd, wenn man seine Renntaktik auf eine genaue Zeit/Pace- Einteilung aufbaut. Dumm gelaufen! Aber ich bin in Göttingen und da wohnt Frank Kleinsorg, der genauso schnell hilft, wie er läuft.