Der frubiase® SPORT blog

28. August 2009
von TanjaP

Mein neuer Trainingspartner

tanjapWas habe ich die Hollywood-Prominenz immer um ihre Personal Trainer beneidet. Jeden Tag eine Verabredung zum Workout ohne faule Ausreden, man muss nicht alleine in Gang kommen… ein Traum!

26. August 2009
von Hauke König

Müritzlauf – Letzte lange Trainingseinheit vor dem Schwarzwald

haukeDer Müritzlauf ist ein Klassiker in der Ultra-Szene. 76 Komma was weiß ich Kilometer um die Müritz.
Es ist in zweierlei Hinsicht ein besonderer Lauf für mich:

25. August 2009
von Thomas Ehmke

Endspurt zum „The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc“!

thomasehmkeSo nun ist der STUNT100 fast vier Wochen her und der nächste Wettkampf steht an. Es ist eine der größten Ultra-Marathon Veranstaltungen Europas – „The North Face Ultra-Trail du Mont Blanc“ in Frankreich.

21. August 2009
von run4miles

Ironman 70.3 Wiesbaden

db_im2009Am Sonntag war es also soweit. Der größte Wettkampf der Saison stand für uns an. Der Ironman 70.3 in Wiesbaden.

20. August 2009
von Hauke König

110.000m Hürden…
…aber das Wetter war super!

haukeEs sollte ein langer und schneller Lauf für mich werden. 160 Kilometer entlang des Kölnpfades. Einmal rund um Köln. Also am Freitag nach Köln, Startunterlagen (eine Karte, eine Tageskarte für die Öffentlichen und die Startnummer) am Startpunkt abholen und dann früh ins Bett.

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