18. Juni 2010
von run4miles
Vorbereitungen für den Ironman Hawaii
Jetzt sind schon sechs Wochen meiner insgesamt fünfmonatigen Vorbereitung für den Ironman Hawaii vorbei und so langsam merke ich auch, dass etwas voran geht. Ich hatte zwar letzte Woche bei der Challenge Kraichgau (1,9 km Schwimmen, 90 km Rad, 21 km Laufen) einen schlechten Tag und konnte diesen Wettkampf auch leider nicht zu Ende bringen aber trotzdem bin ich sehr zuversichtlich. Ich musste mich am Ende der Radstrecke zwei Mal übergeben und war geplagt von Rückenschmerzen, die mir das Atmen ziemlich erschwerten. Dadurch stieg ich nach der ersten Laufrunde (7km) aus dem Rennen aus. Das sind alles Erfahrungswerte, die man mit der Zeit sammelt bzw. sammeln muss, um zukünftige Fehler ausschließen zu können.
Im Training läuft es sehr gut und ich steigere mein Wochenpensum stetig. Es gibt nun keine Woche mehr, in der ich unter die 12 Stunden-Marke kommen werde. Ich freue mich riesig auf die verbleibenden vier Monate bis zum Ironman Hawaii. Ich werde in regelmäßigen Abständen über das Training und nach dem 9. Oktober von dem Event selber ausführlich berichten. Am 15. August habe ich noch einen wichtigen Wettkampf (Ironman Wiesbaden), den ich unbedingt finishen muss, da die Organisation in Hawaii eine Referenz-Zeit braucht, damit ich überhaupt am 9. Oktober an die Startlinie gehen darf.
