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Ich wünsche Euch allen ein gesundes und glückliches neues Jahr 2011!!! Mein Weihnachtsurlaub geht so langsam dem Ende zu und ich muss sagen, so viel Schnee gab es bei uns noch nie. Tempotraining beim Laufen ist zurzeit bei uns, aufgrund des Glatteises, quasi unmöglich. Sogar der Silvesterlauf in unserer Gegend wurde abgesagt
Aber das ist für mich natürlich keine Ausrede, nicht zu trainieren. In zwei Monaten geht es wieder ins Trainingslager nach Mallorca und hierfür sammle ich gerade eifrig die nötigen Grundlagen. Ich gehe viel schwimmen und mache lockere und lange Schneeläufe, einmal in der Woche gehe ich auch in die Halle, um im Laufen auch etwas Schnelleres zu machen.
Von den Schneemassen habe ich sogar auch profitiert: In den letzten Tagen standen schon ein paar Tagesausflüge in den Schwarzwald an, um dort Skilanglaufen zu gehen
Das ist wirklich ein super Alternativ-Training und ist mächtig anstrengend. Wir sind anspruchsvolle Loipen mit vielen steilen Anstiegen gelaufen. Es hat richtig Spaß gemacht und auch die Aussicht von oben war super (soweit man sie dann noch genießen konnte)

Am Wochenende ist im Nachbardorf ein 15km- Lauf an dem ich teilnehmen werde. Er ist Teil der Rheinzaberner Winterlaufserie, bei der ich im Dezember auch schon die 10km gelaufen bin.
Ich bin gespannt, ob der Schnee bis dahin schmilzt und ob ich die 42er Zeit vom 10km Lauf durchlaufen kann. Grundlagen genug habe ich ja jetzt

Bis bald
Anna

Der Beitrag wurde am Freitag, den 7. Januar 2011 um 10:08 Uhr veröffentlicht. Sie können die Kommentare zu diesem Eintrag via RSS Feed verfolgen.Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.