16. Dezember 2011
von frubiaseSPORT
Der Countdown läuft: Der frubiase® SPORT Knastmarathon geht in die vierte Runde.
Auf die Plätze, fertig… die Zeit läuft. Seit Mitte November trainieren rund 30 Häftlinge der JVA Darmstadt auf ein gemeinsames Ziel, den frubiase® SPORT Knastmarathon. Insgesamt sechs Monate dauert die Vorbereitungsphase, in der die Marathonaspiranten fünf Mal wöchentlich trainieren. Am 20. Mai fällt der Startschuss. Bereits zum vierten Mal unterstützt frubiase® SPORT das außergewöhnliche Laufprojekt. Für die Insassen ist der Knastmarathon der krönende Abschluss einer Resozialisierungsmaßnahme, auf den Sie sich lange vorbereiten. Denn für sie stehen beim Knastmarathon nicht Bestzeiten im Vordergrund, sondern viel mehr geht es darum, selbstdiszipliniert auf ein Ziel hinzuarbeiten – und diese Fähigkeit auch für die Zeit nach dem Knast mitzunehmen. Das Laufprojekt soll den Insassen helfen, nach der Haft ein straffreies Leben außerhalb der Knastmauern zu führen. Bei der Marathonvorbereitung stehen den Projektteilnehmern zwei externe Lauftrainer zur Seite. Dieter Bremer und Thomas Ahrend unterstützen die Insassen mit Lauftechniktraining, Laufstilanalyse, laufspezifischer Gymnastik und betreuen sie bei Testläufen. Die beim Knastmarathon zu laufenden 24 Runden à 1,758 Kilometer sind eine anspruchsvolle Distanz und fordern den Häftlingen nicht nur körperliche Fitness ab, sondern auch viel Durchhaltevermögen und Willenstärke. Auch das wollen die beiden Betreuer mit den Insassen trainieren.
Hier auf dem frubiase® SPORT Blog werden Teilnehmer des Laufprojekts regelmäßig von ihrem Training berichten. Bis zum Marathontermin am 20.Mai könnt Ihr sie so auf ihrem Trainingsweg begleiten. Einer von ihnen war bereits letztes Jahr mit dabei, die anderen beiden sind Laufneulinge. Über die Kommentarfunktion könnt Ihr mit den Bloggern in Kontakt treten oder sie mit ganz individuellen Trainingstipps unterstützen. Da der Internetzugang der Insassen allerdings strengen Reglementierungen unterliegt, kann es ein wenig dauern bis sie Euch antworten können. Nichtsdestotrotz freuen sich die Insassen über Eure Unterstützung und Trainingstipps. Auch auf der frubiase® SPORT Facebook Fanpage unter facebook.de/frubiaseSPORT informieren wir Euch regelmäßig über den aktuellen Stand.
Am Tag des Knastmarathons starten die Insassen nicht allein: 150 externe Starter können sich für den frubiase® SPORT Knastmarathon anmelden. Wer diesen außergewöhnlichen Marathon laufen will, sollte sich schnell noch einen Startplatz sichern. Die Anmeldegebühr beträgt 20 Euro.
Wir drücken allen Teilnehmern des Laufprojekts die Daumen!
