frubiase^® SPORT

unser Lauftraining schreitet voran. Wir laufen jetzt viermal die Woche und haben einmal die Woche, immer Samstagnachmittag, Pilatestraining.  Bei den langen Laufeinheiten sind wir jetzt bei zwei Stunden angelangt. Dieser [...]

vielen Dank Uli für Deine Antwort – habe mich sehr gefreut … zumal Du auch letztes Jahr schon immer den Blog verfolgt hattest, richtig? Nun, die letzten paar Wochen waren [...]

…. meine Fingerspritzen haben immer noch kein Gefühl!  Das schon mal vorab. Das diesjährige Motto war schon im Vorfeld klar: KALT – HART – SCHÖN. Die Durchschnittstemperatur betrug circa -10°C. [...]

so wie es das Wetter will, verschlägt es uns alle nun mehr und mehr in die Fitnessstudios oder Schwimmbäder. Zumindest die, die mit den Vorbereitungen für die kommende Saison schon [...]

unser Laufprojekt schreitet gut voran. Die Läufe werden so langsam länger und dementsprechend schwieriger. So manches Mal muss man schon an die Grenzen gehen, was natürlich auch im Sinn der [...]