4. Dezember 2008
von frubiaseSPORT
Dem Winterspeck davonlaufen
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Die Supermarktregale machen es deutlich: Weihnachten rückt immer näher. Hierzu hat sich das frubiase SPORT Team Gedanken gemacht und gibt Tipps, wie man die weihnachtlichen Schlemmereien leicht wieder abbauen kann. Jedes Jahr aufs Neue – kaum zeigt der Kalender die ersten Dezembertage, sind die Supermarktregale wieder voll von weihnachtlichen Leckereien. Lebkuchen, Spekulatius und Dominosteine machen es einem leicht, die eine oder andere Süßigkeit schnell in den Einkaufswagen zu packen. Doch wie viele Kalorien stecken in einem Weihnachtsstollen oder einer Hand voll Plätzchen tatsächlich? Und vor allem: Wie kann man diese wieder effizient abbauen?