frubiase^® SPORT

Auf die Plätze, fertig… die Zeit läuft. Seit Mitte November trainieren rund 30 Häftlinge der JVA Darmstadt auf ein gemeinsames Ziel, den frubiase® SPORT Knastmarathon. Insgesamt sechs Monate dauert die Vorbereitungsphase, [...]

Ich muss sagen, ich habe nie daran gezweifelt, ins Ziel zu kommen. Der Respekt vor der Strecke hat mir dabei geholfen, es tatsächlich zu schaffen. Was mir der Marathon gebracht [...]

Es kam wie es kommen musste: Es kam der 15 Mai 2011, der Tag auf den wir uns sechs Monate und ca. 1000 Km lang vorbereitet haben – der große [...]

Wow – wie die Zeit vergeht… war es nicht eben gerade noch November? Ist es wirklich schon sechs Monate her, seit wir mit dem Training zum Marathon begonnen haben? Was [...]

Also ich muss sagen, die letzten Wochen waren sehr anstrengend. Wir hatten mal wieder einen Trainingtag mit Thomas Ahrend: Lauftechnik, Zirkelübungen und ein 3000m-Lauf und das alles an einem sehr [...]