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Wie wird man Ultralangstreckenläufer? Als „Ultramarathon“ wird im Allgemeinen ein Wettlauf mit Distanzen über der Marathonlänge, also länger als 42.195 Kilometer bezeichnet. Ich habe das Laufen zum Abnehmen angefangen und [...]

Sonntagmorgen 7.15h: der Wecker unbarmherzig…. Aber das ist schon okay! Denn nach kurzer Zeit ist unser Dreier-Zimmer auch schon wieder wie wild am packen. Die restlichen Vorräte (Riegel, etc.) werden [...]

Es sollten 105 km in zwei Tagen sein. Die erste Etappe mit ca. 52,5 km und die zweite Etappe mit ca. 52 km. Durch den verschneiten Harz auf der Rückwegstrecke [...]

Ich muss endlich mal Urlaub mit meiner Tochter machen! Und nicht allen Urlaub, den ich habe, in Laufprojekte stecken. Das ist nämlich nicht nur für meine Tochter und mich auf [...]

Okay, wie Ihr es euch sicher schon gedacht habt, meine GUTEN VORSÄTZE sind nicht: Aufhören mit Rauchen Weniger Essen und Abnehmen Mehr Bewegung und gesünderer Lebensstil …und die vielen anderen [...]