BMI-Rechner

Körpergröße in cm
140
150
160
170
180
190
200
210
220
Körpergewicht in kg
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
Body-Mass-Index
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40


Der Body-Mass-Index ist ein Maß zur Bewertung des Körpergewichtes eines Menschen und wird auch als Körpermasseindex oder Körpermassenzahl bezeichnet

  BMI
Untergewicht < 19
Normalgewicht 19–25
Übergewicht 25–30
Fettsucht (Grad 1) 30–35
Fettsucht (Grad 2) 35–40
Fettsucht (Grad 3) > 40

Als normalgewichtig bezeichnet man laut WHO (World Health Organisation) erwachsene Personen mit einem BMI (Body Mass Index) zwischen 19 und 25. Bei BMI-Werten über 30 gilt Übergewicht als behandlungsbedürftig.

Aufgrund der u.a. alters- und geschlechtsspezifischen Unterschiede in der Zusammensetzung des Körpergewichts aus Fett-, Muskelgewebe und Knochen kann der BMI nur als ein grober Richtwert betrachtet werden.

Für Kinder und Jugendliche ist die aufgeführte Bewertungstabelle nicht anwendbar. Eine Gewichtsreduktion durch eine Nahrungsumstellung, sollte nicht dazu führen, dass der Körper weniger lebenswichtige Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente erhält.






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Herzlichen Glückwunsch! Du hast Normalgewicht.

Offenbar ernährst Du Dich gesund und betreibst ausreichend Sport. Zur Optimierung Deines Trainings empfehlen wir Dir das frubiase® SPORT Trainingscenter. Dort findest Du:

Als Sportler hast Du einen erhöhten Vitamin- und Mineralstoffbedarf. Ernährungstipps und Information zu den frubiase® SPORT Produkten erhältst Du hier:

Du hast Untergewicht!

Daher empfiehlt es sich für Dich besonders, auf Deine Ernährung und die Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen zu achten. Ernährungstipps und Informationen zu den frubiase® SPORT Produkten findest Du hier:

Leider hast Du den BMI-Wert für das Normalgewicht überschritten!

Eine Gewichtsreduktion lässt sich in vielen Fällen durch gezielte sportliche Aktivität erreichen. Das frubiase® SPORT Trainingscenter hilft Dir mit zahlreichen Tipps, Dein Training zu optimieren und so Dein Wunschgewicht zu erreichen.

Bitte achte darauf, dass eine Gewichtsreduktion durch eine Nahrungsumstellung nicht zu Lasten der Versorgung mit lebenswichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen erfolgt.

https://www.frubiasesport.de – letzte Aktualisierung: 10. Januar 2013