Trainingsplan-Generator

Laufen ist für viele nicht nur ein wichtiger Ausgleich sondern auch ein absoluter Fitmacher. Du bist Anfänger, Fortgeschrittener oder ambitionierter Läufer? Wir unterstützen Dich mit einem effektiven Trainingsplan. Gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln hat frubiase® SPORT für Dich den richtigen Trainingsplan für verschiedene Laufdistanzen entwickelt.

Wähle bitte Deine Zieldistanz aus:






In der frubiase® SPORT-Broschüre (PDF) findest Du zahlreiche Informationen zum Thema Sport und Nährstoffe.

Broschüre (Cover)

https://www.frubiasesport.de – letzte Aktualisierung: 25. Juni 2014