10. M? 2010

Verstärkung

Der Grund warum ich Triathlon mache ist ganz einfach: Das Trainieren macht mir großen Spaß und das Gefühl, bei einem Wettkampf ins Ziel zu Laufen ist einfach unbeschreiblich. In Zukunft werde ich hier bloggen und dabei die Triathleten- und Mädelsfront verstärken :)

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08. M? 2010

100 Kilometer und 100 Meilen im Regen

Es ist Freitagabend und es regnet wie aus Eimern. Die Stimmung sinkt auf ein Minimum, die Hoffnung auf einen trockenen Lauf ist gleich Null. Bei jedem Trinkbehälter, den ich koche und in das Zelt bringe, werde ich bis auf die Haut nass, obwohl der Weg bis zum Zelt keine zehn Meter beträgt.

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03. M? 2010

Wieder zurück

Mittlerweile haben wir das Level von drei Stunden am Stück erreicht. Wenn mir das einer vor vier Monaten gesagt hätte ? ich hätte ihn für blöd erklärt.

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frubiase® SPORT

Jeder kennt das befreiende und belebende Gefühl während und nach dem Sport. Beim Training lässt man alle Belastungen des Alltags hinter sich und schöpft neue Energie für die Herausforderungen im Job und im Privatleben. Man powert die Muskeln aus und verschafft sich die Gewissheit, seinem Körper und sich etwas Gutes getan zu haben.

Egal ob beim Laufen, Schwimmen oder im Fit­ness­studio – noch besser läuft das Training mit dem richtigen Trainingspartner – frubiase® SPORT.

Auf den folgenden Seiten stehen Euch deshalb zahlreiche Informationen zum Thema Sport zur Verfügung. Nutzt das Trainingscenter, um Euer Lauftraining zu optimieren und informiert Euch zum Thema Sport und Ernährung.

frubiase® SPORT – Dein starker Trainingspartner




Trainingspläne:

Laufen

Trainingspläne Laufsport

frubiase® SPORT unterstützt Euch bei der Erreichung Eurer läuferischen Ziele. Gemeinsam mit der Deutschen Sporthochschule Köln hat frubiase® SPORT 12-wöchige Trainingspläne für die 10 km, 21 km (Halbmarathon) und die 42 km (Marathon-Distanz) entwickelt.

Radfahren

Trainingspläne Radsport

frubiase® SPORT unterstützt Euch nun auch beim Training im Radsport! Gemeinsam mit dem Trainingsspezialisten 2PEAK hat frubiase® SPORT Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsstufen und Ziele erstellt.

Aktuell

frubiase® SPORT goes Vancouver

Lieferant der deutschen Olympiamannschaft VANCOUVER 2010


Gewinnspiel:

Gewinne

Attraktive Preise warten auf Dich in unserem Gewinnspiel.




24. Februar 2010

Laufstrecken:

Die erste Folge unserer Laufstrecken ist ab sofort wieder online. Damit stehen wie immer 10 Strecken zur Auswahl. …und nächsten Monat folgen die nächsten 10 Strecken – Ihr dürft gespannt sein!

Laufstrecken

http://www.frubiasesport.de – letzte Aktualisierung: 24. Februar 2010